火車司機的專屬福利，真給力！

他們的每一次鳴笛

每一次閘把操控

都承載著萬千旅客的平安出行

火車司機分秒不怠的堅守背后

藏著精密的健康管理“密碼”

今天小編就帶你走進

中國鐵路呼和浩特局集團有限公司

包頭西機務段

一！探！究！竟！

定時休息 為安全護航

火車司機出乘前一晚

必須保證充足的睡眠時間

0時至6時出乘的火車司機

需要在待乘室

休息不少于4小時

他們還需要進行酒精檢測

并把手機保存到專用存放柜

確保專心睡覺

每個休息間都設置了智能床墊

實時監(jiān)測睡眠質量

幫助火車司機了解出勤前的

精神狀態(tài)以及身體狀況

“智能床墊”通過記錄

火車司機睡眠期間

心率、呼吸頻率、體動

睡眠時長等數(shù)據(jù)

生成睡眠數(shù)據(jù)報表

為他們的健康管理

提供數(shù)據(jù)支持

智能叫班 分秒不差

派班系統(tǒng)精準計算睡眠周期

叫班員根據(jù)嚴格的作業(yè)程序

準確按規(guī)定時間叫班

做到不早叫、不晚叫

不漏叫、不錯叫

被準點叫醒的火車司機

通常會提前10分鐘

辦理出乘手續(xù)

防瞌睡神器 實時在線

火車司機值乘時必須保持

高度專注力和飽滿的精神狀態(tài)

駕駛過程中

為防止注意力不集中

司機室內設有無人報警系統(tǒng)

如果規(guī)定時間內無任何操作

裝置會進行提醒報警

暖心餐食補給 途中就餐更便捷

火車司機出乘時間具有不確定性

該段實行24小時堂食制度

開通火車司機優(yōu)先用餐通道

讓他們隨時吃上熱乎的飯菜

候班公寓全新升級“暖心餐柜”服務

每日根據(jù)運行計劃精準備餐

食堂大廚中午現(xiàn)烹豐盛菜肴

按機班數(shù)量分類打包冷藏

火車司機憑餐券直接兌換

硬核休息站 治愈力MAX

值乘任務結束后

音樂廳、臺球室

乒乓球館、讀書健身室等場區(qū)

都是“大車”們的好去處

各種休閑娛樂設施

讓火車司機在繁忙的工作之余

身心得到全方位放松

▲唱吧

▲音樂室

▲臺球室

▲讀書室

▲健身區(qū)

從睡眠、飲食再到休閑

火車司機的健康管理

貫穿整個環(huán)節(jié)

包頭西機務段“共青團號”機車組司機長劉云鵬：“在智能床墊的幫助下，我能精準掌握組員的休息狀態(tài)，保證大家以精力充沛的狀態(tài)擔當值乘任務，我們守護鋼鐵動脈的底氣更足了！”

包頭西機務段臨河運用車間內燃機車司機雷超：“晝夜顛倒的乘務生活總讓家人牽掛。單位開通24小時供餐渠道和帶餐服務，不僅方便可口，也讓家人放心?！?/p>

包頭西機務段包西檢修車間電力機車鉗工周宇：“從讀書室到健身區(qū)，單位把職工健康關懷做到實處，真是滿滿的幸福感?！?/p>

對于健康管理

你有什么獨家“秘方”

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供稿：《人民鐵道》報業(yè)有限公司內蒙古記者站（呼和浩特局集團公司融媒體中心）

文圖：拜玉瓊 宮凱文 史鑫 高欣楷 梁浩武 張海軍 何流 常樂

編輯：孫曉遠

審校：李孝佺

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